Dobry Sen

Dodał(a): Muzyka Relaksacyjna


Województwo: Cała Polska
Miasto: https://www.youtube.com/channel/UCdzJeiGbAULHhuXUesPnO9w
Telefon: Dobry Sen

Wyświetleń: 68

Dobry sen jest kluczowym elementem dobrego życia. Kiedy uzyskujemy odpowiednią ilość i jakość snu, jesteśmy później bardziej skupieni przez cały dzień, a także będziemy ogólnie w lepszym nastroju, mając większe szanse na dokonywanie zdrowych wyborów żywieniowych.  

Spokojny dobry sen może być potężnym sposobem interakcji z podświadomością, zapewniając wgląd w to, jak radzić sobie z pewnymi sytuacjami. 

Unikaj przed snem rozmów naładowanych emocjonalnie gdyż mogą one spowodować, że zaśniesz ze złością i jakość snu będzie zagrożona. 

Dobrą wiadomością jest to, że spokojna muzyka relaksacyjna pomoże Ci mieć dobrysen.

MUZYKA NA DOBRY SEN - https://www.youtube.com/watch?v=yAyv3jYWbZc

dobry sen, zdrowy sen, głęboki sen, spokojny sen, uzdrawiający sen, bezsenność, insomnia