Sposób Na Stres
Kategorie
 • ANTYKI * SZTUKA [1]
 • BIZNES * BIURO [11]
 • BUDOWNICTWO [1]
 • DLA DZIECI [31]
 • DOM * OGRÓD [50]
 • EDUKACJA * NAUKA [0]
 • ELEKTRONIKA * RTV * AGD [0]
 • FAUNA * FLORA [0]
 • FINANSE * UBEZPIECZENIA [2]
 • FOTOGRAFIA [0]
 • GASTRONOMIA * CATERING [0]
 • HANDEL * SKLEPY [0]
 • HOBBY * KOLEKCJE [1]
 • KOMPUTERY * INTERNET [0]
 • MARKETING * REKLAMA [14]
 • MODA * STYL [0]
 • MOTORYZACJA [2]
 • MUZYKA * FILM [181]
 • NIERUCHOMOŚCI [4]
 • ODZIEŻ * OBUWIE [0]
 • POZOSTAŁE * INNE [0]
 • PRACA [0]
 • PRZEMYSŁ * URZĄDZENIA [0]
 • PRZEPROWADZKI [32]
 • ROZRYWKA * GRY [0]
 • ŚLUB * WESELE [0]
 • SPORT * REKREACJA [0]
 • TELEFONY * AKCESORIA [0]
 • TRANSPORT [42]
 • TURYSTYKA * NOCLEGI [0]
 • USŁUGI [92]
 • ZDROWIE * URODA [21]
Statystyki
Online: 1
Online zalogowanych: 0
Ogłoszeń: 485

Głęboki Sen

Dodał(a): Muzyka Relaksacyjna


Województwo: Cała Polska
Miasto: https://www.youtube.com/channel/UCdzJeiGbAULHhuXUesPnO9w
Telefon: Głęboki Sen

Wyświetleń: 15
Ocenianie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników

Głęboki sen jest szczególnie ważny dla zdrowia i funkcjonowania mózgu, głęboki sen pomaga tworzyć i przechowywać nowe wspomnienia oraz poprawia jego zdolność do gromadzenia i przywoływania informacji.

Ta faza snu pomaga również umysłowi odpocząć i zregenerować się po ciężkimn dniu.

Głęboki sen również odgrywa rolę w utrzymaniu równowagi hormonów np: przysadka wydziela ludzki hormon wzrostu, który pomaga tkankom w organizmie rosnąć i regenerować komórki.

Musimy wiedzieć iż głęboki sen odgrywa rolę w tworzeniu pamięci, umysł może mieć trudności z tworzeniem nowych wspomnień lub przechowywaniem informacji, jeśli nie ma wystarczającej ilości snu.

Długotrwałe problemy z głębokim snem mogą mieć związek z innymi schorzeniami, takimi jak nerwica czy stany lękowe.

Spokojna muzyka relaksacyjna to bezpieczny i skuteczny sposob na zdrowy głęboki sen. 

MUZYKA NA GŁĘBOKI SEN - https://www.youtube.com/watch?v=yAyv3jYWbZc

głęboki sen, zdrowy sen, spokojny sen, dobry sen, uzdrawiający sen, bezsenność, insomnia

Zdjęcia

Komentarze

Brak komentarzy!

Komentowanie dostępne dla zarejestrowanych użytkowników